当院の予防歯科の特徴

予防歯科とは

虫歯や歯周病になってから治すのではなく、なる前に防ぐための歯科医療です。
定期的なチェックやクリーニングで、お口の健康を長く守ることを目的としています。

予防歯科の重要性

歯科衛生士によるプロフェッショナルクリーニング（PMTC）で、虫歯・歯周病の原因菌を大幅に減らせます。早期発見・早期対応により定期検診で小さな変化を見逃さず、初期虫歯や歯ぐきの炎症を早めにケアでき、痛みのある治療や歯を削る量を最小限にできます。

医院の診療体勢について

当院では患者様一人一人に歯科衛生士担当制で対応させていただいております。個人のお口の中の状況に合わせて正しい歯みがき方法、歯ブラシ・フロス・歯間ブラシの使い方、食生活のアドバイスなどを丁寧にお伝えします。お口のメンテナンス終了時に歯科医師による虫歯チェックを行なっております。

定期健診について

定期健診でわかること

虫歯や歯周病がないかを定期的にチェックし、予防・早期発見を行うための診察です。

痛みが出てから通うのではなく、痛くならないように通うことが目的です。

定期健診を行うメリット

• 虫歯・歯周病の早期発見・早期治療が
  できる
• 痛みを感じる前に対応できる
• 歯を削る・抜くなどの大きな治療を防げる
• 結果的に治療費や通院回数を減らせる
• いつまでも自分の歯で食べる喜びを
  保てる
• 生涯の歯の失う可能性を半減にすることができる

定期健診でやること

虫歯や歯ぐきのチェック

小さな虫歯や歯ぐきの炎症を早めに見つけます。

歯石・着色の除去
（クリーニング）

歯ブラシでは落とせない歯石や汚れを、専用の機器できれいにします。

歯みがきのアドバイス

一人ひとりのお口の状態に合わせて、
歯ブラシやフロスの使い方を丁寧にお伝えします。

かみ合わせや詰め物のチェック

詰め物のゆるみや、噛み合わせの変化も確認します。

定期健診の流れ

予防歯科メニュー

クリーニングについて
(スケーリング)

スケーリングとは、歯の表面や歯ぐきの中に付着した

歯石（しせき）や汚れを専用の器具で取り除く処置のことです。基本的に超音波振動による汚れ取りがメインとなります。

クリーニングの流れ

全ての歯の根本と、歯と歯の間に超音波チップをあてて汚れを弾いていきます。

クリーニングを受ける頻度

１〜３ヶ月の頻度で受けるのが良いです。

歯ブラシ、フロス、歯間ブラシの
使い方

歯ブラシ

鉛筆を持つように、軽く持ちましょう。
力を入れすぎると歯ぐきを傷つけたり、毛先が曲がってしっかりと汚れを取ることができません。
歯と歯ぐきの境目に、45度くらいの角度で毛先をあてます。
汚れがたまりやすい場所を、やさしくなでるように動かしましょう。
小さく細かく動かすのがコツです。

ゴシゴシ大きく動かすと、汚れが落ちにくく、歯ぐきを痛める原因になります。

フロス

糸タイプのフロスの場合、約40cm（肘から指先くらい）を目安にカットします。
両手の中指に2〜3回巻きつけ、10cmほどの糸をピンと張ります。
糸をピンと張ったまま、前後にノコギリのように小さく動かしながら歯と歯のすき間にそっと入れます。歯に沿わせて、手前の歯、後ろの歯の順に上下に動かすのがコツです。
1日1回、寝る前の歯みがきのあとに使うのがおすすめです。

歯間ブラシ

歯間ブラシは、歯と歯の間にできたすき間の歯垢（プラーク）を落とすための小さなブラシです。
歯ブラシだけでは届かない部分の汚れを取り除くことで、歯周病や口臭の予防にもつながります。
歯と歯のすき間に無理なく入るサイズを選ぶことが大切です。
太すぎると歯ぐきを傷つけてしまうため、初めての方は細めのサイズから始めましょう。歯科医院で自分に合ったサイズを相談できます。
鏡を見ながら、歯ぐきを傷つけないようにまっすぐゆっくり差し込みます。
ブラシを前後に2〜3回ほど軽く動かして汚れを落とします。歯の面に沿うようにXの字を描きながら動かすのがポイントになります。

歯石やバイオフィルムについて

歯石について

歯の表面に付着した歯垢（プラーク）が、
唾液の中のカルシウムやリン酸と結びついて固まってしまったものです。持続的に歯石内の細菌が毒素を出し続けます。歯みがきでは落とせず、時間がたつほど硬くなるため、歯科医院で専用の器具を使って取り除く（スケーリング）必要があります。

歯石ができるまで

食べかすや糖分が歯の表面に残る

細菌が集まって歯垢（プラーク）ができる

数日経つと、唾液中の成分と反応して石のように硬くなり歯石になる。

バイオフィルムとは

歯の表面や歯ぐきのまわりにできる細菌のかたまり（膜）のことです。
お口の中の様々な細菌たちが、ねばねばした物質を出して自分たちを守るように集まり、歯の表面にぴったりとくっついた状態になります。

バイオフィルムができるまで

食後すぐに、歯の表面に細菌が付着

細菌たちが集まり、ねばねばした膜をつくる

時間がたつと層が厚くなり、薬や唾液では落ちにくくなる

この膜の中で細菌は守られてしまうため、
うがい薬や抗菌剤でも簡単には除去できません。
うがい薬のリステリンに含まれるエッセンシャルオイルはバイオフィルムに浸透し、殺菌作用があると報告されています。

歯茎の検査の概要

歯ぐきの検査は、歯周病（歯ぐきの病気）を早期に見つけるための検査です。

検査でわかること

• 歯と歯ぐきのすき間（＝歯周ポケット）の深さ
• 歯ぐきの腫れや出血の有無
• 歯のぐらつき
• 歯石や汚れの付き具合

これらを調べることで、「歯周病の進行度」や「どんなケアが必要か」を判断します。

検査の方法

細い専用の器具（プローブ）を使って、
歯と歯ぐきのすき間に軽く触れるようにして測定します。

通常、健康な歯ぐきでは
すき間の深さは1〜3mmほどです。
それより深い場合は、歯周病が進行している可能性があります。 痛みや、出血があるときは炎症のサインです。

PMTCについて

PMTCとは

Professional Mechanical Tooth Cleaning（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）の略で、歯科医院で行う専門的な歯のクリーニングのことです。

PMTCの流れ

毎日の歯みがきでは落としきれない「歯と歯の間」や「歯ぐきのきわ」に残ったプラーク（歯垢）やバイオフィルム（菌の膜）を、専用の機械とペーストを使って丁寧に取り除きます。